Erik Bertrand Larssen: Helvetinviikko – 7 päivää jotka muuttavat elämäsi
 |
Kustantaja: Bazar
Julkaisuvuosi: 2015 Norjankielinen alkuteos: Helvetesuka Suomentanut: Päivi Kivelä Sivumäärä: 251 s. |
A
|
rmeijassa helvetinviikko
tarkoittaa sekä fyysisesti että psyykkisesti äärimmäisen rankkaa, usein
pääsykokeeseen liittyvää harjoitusjaksoa. Erik Bertrand Larssen on tehnyt siitä
siviilimuunnelman, jonka kuka tahansa voi toteuttaa.
Helvetinviikon
tarkoituksena on saada ihminen miettimään elämäänsä ja tavoitteitaan,
korjaamaan tapojaan ja koettelemaan rajojaan, ylittämään itsensä. Viikon
jokaisella päivällä on oma teemansa. Maanantaina keskitytään tapoihin, sekä
hyviin että huonoihin, ja aletaan korjata huonoja. Tiistaina parannetaan
keskittymistä, keskiviikkona tehostetaan ajanhallintaa ja torstaina käydään
rohkeasti käsiksi tehtäviin, jotka ovat ikäviä tai pelottavia. Perjantaina
harjoitellaan tehokkaita palautumistekniikoita. Lauantain pääaiheena on
sisäinen dialogi, ja sunnuntaina katsotaan omaa elämää uudesta näkökulmasta.
Helvetinviikko siirtää
Bertrand Larssenin Paras-kirjasta
tutun teorian käytäntöön yhden viikon ajaksi. Sen jälkeen alat uskoa
mahdollisuuksiisi aivan uudella tavalla.
Hyvää helvetinviikkoa!
Oma arvioni: Tämän kirjan ”oppeja” olisi kyllä kiinnostavaa kokeilla käytännössä. Joutuisin tosin aika paljon soveltamaan asioita, mutta teen sitä toisaalta aika usein arjessa jo nyt. Oman elämänsä miettiminen, tavoitteiden asettaminen, tapojen tiedostaminen ja omien rajojensa koettelu ovat varmasti hyödyllisiä juttuja ihan jokaiselle meistä. Kenties toteutan oman helvetinviikkoni jossain vaiheessa, ja saatan myös raportoida siitä jotakin…
”Voit kokea mielihyvää, teitpä mitä tahansa. Ei ratkaisevaa ole se mitä teet vaan miten hyvin sen teet. Mielihyvä tulee tekemisestä, yrittämisestä. Ylpeydestä ja itsekunnioituksesta. Siitä, että tekee parhaansa.”