Tommy Hellsten & Tiina Tuomikoski (toim.): Minuiksi – Löytöretkiä henkiseen kasvuun

Kustantaja: Kirjapaja
Julkaisuvuosi: 2016
Sivumäärä: 183 s.

Miten aikuiseksi tullaan?

K

annamme mukanamme varhain omaksumiamme toimintamalleja ja käsitystä itsestämme. Käsittelemättä jääneet haavat voivat kapeuttaa elämäämme. Yksi pakenee töihin, toinen avaa pullon, kolmas ripustautuu kumppaniin. Olenko tämä todella minä?

Viimeistään silloin, kun elämä ajautuu umpikujaan, on aika lähteä tutustumismatkalle itseen. Tässä kirjassa joukko rohkeita ihmisiä kertoo oman muutostarinansa ja terapeutti Tommy Hellsten avaa näiden kokemusten pohjalta yksilön kasvun keskeisiä teemoja: riippuvuuden anatomiaa, häpeän ilmenemismuotoja ja rakkauden merkitystä.

Minuiksi kertoo löytöretkestä, jolla kipeät takaiskut vuorottelevat huumaavien oivalluksien ja itsestä vastuun ottamisen hetkien kanssa. Koskaan ei ole liian myöhäistä kasvaa aikuiseksi.

Oma arvioni: Tämän elämänmakuisen ja itsetutkiskeluun kannustavan teoksen keskeinen sanoma tiivistyy mielestäni hyvin oheiseen Tommy Hellstenin lauseeseen: ”Kasvumme on jatkuvaa liikettä kohti heikkouttamme ja sen hyväksymistä.”

Suosittelen tätä ajattelua avartavaa teosta lämpimästi kaikille itsensä kehittämisestä kiinnostuneille.