Anni Turpeinen: Aina ei tarvitse jaksaa – Kirja väsyneelle

 

Kustantaja: Otava
Julkaisuvuosi: 2022
Sivumäärä: 264 s.

Kirja vauhtiin väsyneille suorittajille, jotka kaipaavat lepoa itseltään

"Miksi minulla on jatkuva kiire ja väsymys?", ihmettelee moni suorittaja, mutta jaksaa vielä vähän. Kehoa ja mieltä ei kuitenkaan voi rääkätä loputtomiin. Aina ei tarvitse jaksaa on kirja ihmisille, jotka eivät tunnista, mikä heidät ajaa uupumuksen partaalle, eivätkä löydä keinoja hidastamiseen. Teos auttaa oivaltamaan uusia, omia voimia ja jaksamista kunnioittavia tapoja sekä tuomaan niitä tavalliseen arkeen. Mitä stressi aiheuttaa ja miksi pienetkin muutokset omassa toiminnassa voivat vaikuttaa jaksamiseen?

Oma arvioni: Kirjoittajan omakohtainen lähestymistapa ja haastateltavien kokemukset tuovat aiheen lähelle lukijaa. Kirja on erinomaista luettavaa suorittajille, jotka ajattelevat, että aina pitäisi tehdä enemmän ja suoriutua paremmin. Kirja puhuttelee varmasti kaikkia oman keskeneräisyytensä kanssa kamppailevia. Kirjan teksti on niin mukaansa tempaavaa, että uskon sen lukemisen olevan vaivatonta väsyneillekin. Kirja kannustaa oman kehon viestien kuunteluun ja armollisemman elämänasenteen opetteluun. Kenenkään ei ole pakko aina jaksaa, ja jokaisella on lupa välillä levätä.