Ilkka Koppelomäki: Onnellisuusminuutti - Saa mitä haluat
Kustantaja: Viisas Elämä Julkaisuvuosi: 2023 Sivumäärä: 127 s. |
Haluatko onnellisen loppuelämän?
Onnen saavuttamista on pidetty monimutkaisena. Entä jos se onkin helppoa? Kirjassaan Onnellisuusminuutti Ilkka Koppelomäki purkaa onnellisuuden myyttejä. Hän osoittaa, että onnen saavuttaminen voi olla yksinkertaista ja jokaiselle mahdollista. Siihen ei vaadita mitään muuta kuin uskallus tuntea onnellisuutta.
Kirjan ydin on Onnellisuusminuutti-harjoitus, jonka avulla elämästä voi helposti tehdä päivä päivältä onnellisempaa. Harjoitusta testanneiden tarinat herättävät henkiin sen voiman. Koppelomäki jakaa omista kokemuksistaan, valmentajan työstään ja kehittämästään Saa mitä haluat -menetelmästä ammentamansa opit siihen, miten voidaan saavuttaa onnentäyteinen elämä olosuhteista riippumatta. Onnellisuus kuuluu jokaiselle.
”Onnellisuus on sinussa. Anna itsellesi lupa ja vapaus kokea se.”
Tässä kirjassa esitellään keinoja, milloin ja miten Onnellisuusminuutti on mahdollista toteuttaa. Vaikka en vielä tiedäkään, mitä se saa omassa elämässäni aikaan pidemmällä tähtäimellä, suosittelen ainakin kokeilemaan sitä. Jos haluat lisätä onnellisuutta elämässäsi, kannattaa tutustua myös oheiseen sivustoon: www.saamitahaluat.fi