Nina Sajaniemi & Taina Sainio: Kasvurauhaa kehittyville aivoille

 

Kustantaja: Santalahti

Julkaisuvuosi: 2025

Sivumäärä: 205 s.

Nykyinen ympäristö on aivojen näkökulmasta aivan erilainen kuin se, missä aivot ovat muovautuneet ihmislajille tyypillisiksi. Kun pyritään lisäämään ihmisten hyvinvointia eri ikävaiheissa, yksilötason tarkastelu on riittämätöntä, koska aivot rakentuvat vuorovaikutuksessa.

Aivot ovat käytöstä riippuvaisia, ja ympäristön vaikutukset niiden kehitykseen ovat suuret. Kirjassa kerrotaan, mitä muuttunut ympäristö merkitsee aivojen hyvinvoinnille ja mitä pitäisi ottaa huomioon, jotta aivot saisivat kehittyä rauhassa. Muutoksia tarkastellaan yhteiskunnan, perheen, varhaiskasvatuksen ja koulun näkökulmista.

Koska aivot ovat ihmisen tärkein pääoma, niistä on huolehdittava. Tämä on erityisen tärkeää kiihkeän kasvun ja kehityksen vuosina eli noin 20–25 vuoden ikään asti. Kirjassa korostetaan aivoterveyden merkitystä ja tuodaan esille sitä vahvistavia ja vaarantavia tekijöitä.

Oma arvioni: Tässä teoksessa kehittyvien aivojen hyvinvointia tarkastellaan monipuolisesti, kiinnostavasti ja lukijaystävällisesti niin sitä vahvistavien kuin uhkaavien tekijöiden kautta. On kiistattoman tärkeää, että aivoille suotaisiin kasvurauhaa jatkuvan ärsyketulvan keskellä tässä nopeatempoisessa yhteiskunnassa, jossa nykyään elämme. 

Kirjan laajasta lähdemateriaalista löytyy runsaasti lisää luettavaa, mikäli jokin tietty aihealue jää  kutkuttelemaan uteliasta mieltä. Suosittelen kirjan lukemista erityisesti kaikille lasten ja nuorten parissa työskenteleville unohtamatta myöskään heidän vanhempiaan.