Eveliina Holmgren: Pettymyksen psykologia

 

Kustantaja: Tuuma

Julkaisuvuosi: 2026

Sivumäärä: 148 s.

Väitetään, että kykymme sietää pettymyksiä on heikentynyt. Pettymys syntyy, kun asiat eivät tapahdu odotustemme ja toiveidemme mukaan. Muuttuvassa maailmassa ihmisen kyky kohdata pettymyksiä –
tilanteita, jossa odotettu ei toteudu – on tärkeä taito. Ei ole hyödyllistä jäädä kiinni siihen, miten asioiden olisi pitänyt mennä. Tarvitaan uusia keinoja suhtautua pettymyksiin.

Tämä kirja kutsuu lukijan tarkastelemaan pettymyksiä uusin tavoin. Mitkä pettymykset ovat niitä, jotka kannattaa ohittaa nopeasti? Mitä taas pohtia pidempään? Miten kasvattaa taitoja kohdata pettymyksiä joustavasti ja oppien?

Kirja esittää, että pettymyksiin sisältyy valtavasti potentiaalia. Parhaimmillaan pettymykset voivat käynnistää kasvua, jota emme saavuttaisi ilman pettymystä. Pettymyksen voima näyttää avautuvan uteliaalle, rohkealle mielelle, joka kykenee elämään pettymysten kivun kanssa Kirja haastaa pohtimaan, millaista pettymyksen kulttuuria tarvitsemme ja miten pettymyksiä kannattaa käsitellä esimerkiksi työelämässä, jotta niiden potentiaali saataisiin käyttöön.

Oma arvioni: Niinhän sitä sanotaan, että pettymykset kuuluvat elämään. Tätä kirjaa lukiessani huomasin hämmästeleväni pettymyksiin sisältyvää potentiaalia, vaikka itsekin olen sen toki huomannut sen jälkeen, kun pahin pettymyksen tunne on hieman laantunut. 

Vaikka kaikki pettymyksiä ei pystyisikään ohittamaan nopeasti ja pettymyksiä on lupa surra, kannattaa kokeilla kirjassa esiteltyjä erilaisia strategioita pettymysten kohtaamiseen ja niistä yli pääsemiseen. 

Jos olet joskus pettynyt, tässä on teos, johon kannattaa tarttua. Suosittelen lämpimästi.